10月18日，国际教育学院组织各班开展“筑稳心理根基，拥抱崭新青春”主题班会。

各班辅导员紧扣青年学生心理成长特点，点明健康心理是青春成长路上不可或缺的基石。结合大学生常见的学业压力、人际交往、情绪困扰等现实问题，引导同学们正视负面情绪，掌握科学的情绪调节方法，树立接纳自我、热爱生活的积极观念。叮嘱大家主动觉察自身心理变化，遭遇困扰时及时向老师、家人倾诉，切勿独自承受心理压力；倡导同学之间互帮互助、彼此关怀，营造温暖友爱的班级氛围，以良好心态迎接学习与生活中的各项挑战。

此次班会既帮助同学们认识心理健康的重要意义，学会科学调节情绪，又有效增强了大家的心理韧性与自我关怀意识，为构建温馨和谐班风、推进平安校园建设打下坚实基础。