国际教育学院于3月26日组织学生观看由省委教育工委、省教育厅开展的“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”心理健康公开课 。
接下来让我们一起来看看大家的感悟与心得吧。
这场以“泥泞中盛开繁花”为主题的心理公开课让我深刻领悟到挫折是成长的养分。老师以苏轼跌宕起伏的人生为脉络，串联起应对逆境的三重智慧：乌台诗案后，苏轼从“致君尧舜”的执念转向“一蓑烟雨任平生”的豁达，教会我们转变心态，构建成长型思维；课堂中通过“挫折场景重评”活动，我意识到困境并非终点，而是蜕变的起点。
在“3I法赋能”，苏轼在贬谪中借助人际支持，与黄州百姓相交，以解决问题，兴修水利，凭自我认同，写下千古绝唱，展现了心理韧性的多维力量。随后的“资源接龙”游戏让我们学会盘点自身优势，不再孤立面对压力。
最触动我的是“妙改挫折”部分：苏轼将流放岁月淬炼为艺术灵感，恰似课堂中“挫折盲盒改造”活动——将“学业失利”改写为“探索新方向的契机”。这让我明白，挫折本身并无色彩，主动赋予意义方能点亮未来。泥泞中的繁花，恰是生命最美的注脚。
2024级中外口腔医学2 姜苏涵
大学生活并非一帆风顺，挫折常如泥泞之路，阻碍前行。初入大学，我曾因学业压力、人际关系等重重困境而迷茫沮丧，仿佛陷入泥泞沼泽。但后来我明白，挫折是成长的磨砺。每当遇到困难，我便静下心来分析原因，调整目标和方法。积极参与社团活动，锻炼社交能力；主动向老师同学请教，攻克学业难题。在一次次努力中，我逐渐适应了大学生活，收获了成长与自信。挫折虽让道路泥泞，却也孕育着成长的繁花。只要我们不畏艰难，勇敢面对，就能在泥泞中绽放属于自己的精彩花朵。
2024级中外护理2 吕红欣
